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记不住怎么办？冲刺阶段这样增强记忆最佳
到了临近考试的时候，所有学员每天要记忆的事情有很多很多，所有有一些考生会面临记不住的现象，这在备考期间是非常普遍寻常的，所以提高自己的记忆能力是比较重要的，可是目前有一些考生不知如何提高自己的记忆能力，下面小编给大家整理了一些可以提高记忆力的方法，供大家参考。
① 集中注意力
明确自己在一定时间内的任务量，提醒自己要集中注意力，经常这样练习潜意识里就会有这种印象，学习质量肯定会有所提高。
② 创造适合学习的环境
一是外界的干扰。首先要寻找安静的学习环境。如果在公园里看书，效果肯定差强人意。二是排除内心干扰。在学习的时候，心中不要想其它的事情，专心精力投入学习。
③ 从学习中寻找乐趣
人的记忆是有曲线的，不要盲目的学习，而且你不能把学习当作是一种负担，而要当作是一种乐趣，从学习中找到快乐！
④ 保持桌面清洁
在学习的时候，把桌面整理的干干净净，这样对提高学习效率有很大的帮助。举个例子：如果在办公桌上摆上报纸、咖啡等，那我们刚坐下能立刻开始工作么？我肯定是先看看报纸、喝杯咖啡，这样很容易半个小时就过去了！
⑤ 善于动脑思考
教材上的东西有很多都是要求理解的，我们要学会把抽象的问题具体化，善于从理解的角度上掌握问题。当然，有些概念是不要求理解的，只需要记住。
⑥ 进行滚动复习
经常回忆也就是滚动学习的概念。我们在学习完一章的内容后，抽出一段时间闭上眼睛想一下这一章都讲了什么内容，哪些是重点？重要的知识点都掌握了没有？这样可以随时检测我们的学习效果，是一个不错的学习方法！
⑦ 运用多种方法记忆
这种方法我们在上学的时候就经常采用。比如做一些卡片、图表等便于携带的学习资料，随时带在身上。在上下班的路上或者是有空余的时间，可以随时拿出来学习！
⑧ 其他有效方法
考生可根据个人情况的不同，采用不同的学习方法。例如：寻找最佳记忆时间，多吃碱性食物等。
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