天津市高中物理辅导

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高考备考高三文科生寒假复习建议

心理篇：疏导压抑洗褪心尘

假期是我们进行自省、梳理排解各种负面情绪的好时机。比如在一次月考中考试失利，我们可能还没得及体会“挫败感”，便匆匆将试卷收起，投入到接下的考试中。在当时的情况下，没有多余的心力投放在当下的挫折上，我们就马上要重装上阵，但是，这并不意味着“主动无视”的事件、经历会真正消失，当我们再次遇到类似的事件，或因压力而进入情绪不稳的“易感期”时，有可能会集中爆发。假期里可以整理一学期积攒下的试卷，检视自己的成绩和失误。重新面对挫败时可以以更平和的心态分析失利的原因，回想这究竟是知识性、心理性还是其他偶然性因素导致的结果，充分思考和处理这一次挫败，分析原因，尽力完善不足的方面。这样才能消化掉“疙瘩”，将它真正放下。

复习篇：有条不紊把握主线

首先是以老师布置的进度为主，优先完成学校安排的学业任务。不要大幅改变老师定下的节奏，这样自己才能在众多可能的选择和安排中保持主动，从容应对。

其次，要以巩固知识点为主，以做题为辅，建立起一个学科知识的系统框架。可以采用的办法：

第一，自己整理各科知识网络。如整理历史的边疆问题时，从横向看，用西北、西南、东北等区域的民族发展变迁为线索，再看西南地区，就此分析秦国的郡县制，再引申到商鞅变法(设郡县是其中一个方面)，从而用联想整合整个秦朝的知识;从纵向上看，分析汉朝时期该地区的情况(如处理边邑的手段是改土归流等)，再联想汉朝民族政策的意义，进而推演到汉朝的民族形势网罗尽可能多的知识后，再由纵向回想唐代西南地区的民族问题(六诏并立，最终南诏统一等)。由横到纵，再由纵到横，如此往复就可以生发出网状的知识体系，也可以由任意的一条线索出发完成知识的梳理。

第二，把握主线就是“以掌握知识点为中心，坚持练习保持应试状态，坚持做题巩固”。可见做题并不是目的，而是要通过做题复习重点知识，整理自己的知识错漏点，以便在以后的复习过程中“对症下药”。所以在这个阶段，不能再过于追求做题量。在选择复习资料时也要分清主次，有所取舍。如果觉得自己对某一块具体内容已经比较熟练，只需做少量的相关题目以保持一定的熟练度和应试状态即可，应把重心放在自己掌握得还不够熟练或不够深入的部分。因为在后期的学习中，实际只是由老师在第一轮的基础上进行总结精炼，勾勒出大框架，不会像第一轮一样细致。所以，一定要利用假期整体回顾，查漏补缺，否则没有夯实的基础，无论第几轮复习也只是量的增加，没有质的提升。

第三，将做过的题目总结归类便于我们了解自己的知识薄弱环节在何处。我们可以准备一个用于检索的目录，整合不同习题、材料上的同类题目。至于分类的标准，完全是按需选择。比如，历史习题检索集，可以列出“分析变革的历史意义类”，标出某某变法某某习题第几页第几题还可以自己在检索的目录上大致标注出通用的要点，比如经济意义、文化意义、统治意义并且在整理的过程中对这些做过的题目进行标注，将做错的原因抑或做对的思路进行整理，这样可以使我们更好地利用前期复习中的成果，也便于我们明确后阶段复习的重点。

总之，假期的中心思想是“善学乐活”。坚持不懈，从容应对，适当放松，调试身心，相信大家能度过一个充实愉快的假期，一个有收获的假期!

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