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职称经济师网校

分类:经济师培训
发表于:2022-03-02
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中级经济师调节心理的六大复习方法

一:精神胜利法

这是一种有益身心健康的心埋防卫机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时,在你因经济上得不到合理的对待而伤感时,在你无端遭到人身攻击时或不公正的评价而气恼时,在你因生理缺陷遭到嘲笑而寡欢时,你不防用阿Q的精神(小编推荐)调适一下你失衡的心理,营造一个祥和、豁达、坦然的心理氛围。

二:难得糊涂法

这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则的问题上糊涂一下。无疑能提高心理承受的率值。避免不必要的精神痛苦和心理困惑。有这层保护膜,会使你处惊不扰乱,遇烦恼不忧,以恬淡平和的心境对待各种生活的紧张事件。

三:随遇而安法

这是心理防卫机制中一种心理的合理反应。培养自己适应各种环境的能力。古人云:吃亏是福......生老病死,天灾****都会不期而至,用随遇而安的心境去对待生活,你将拥有一片宁静清新 的心灵天地。

四:幽默人生法

这是和心理环境的空调器.当你受到挫折或处于尴尬紧张的境况时,可用幽默化解困境,维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑济,它能使沉重的心境变得豁达、开朗。

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