高考理综考前复习

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高三阶段，一切聚焦高考，对于提高成绩，本人经验和建议如下：

一、学习方面

要高度重视高三第一学期的第一轮复习，这是一个查缺补漏，弯道超车的最好机会。要把高中所有知识点过筛子一样完整的过一遍，把自己不熟练的知识点一定要彻底弄懂并多加练习，不留盲点。绝不要因为学习任务重，就遗漏掉一些重要知识点，那会给高考埋下隐患。

高三下一学期进入第二第三轮复习，第二轮复习约两个月时间，复习内容主要围绕当年高考考纲要求进行重点复习，这个阶段复习进度很快，是进一步查漏补缺的重要阶段，进一步夯实和提升解题能力，这个阶段同时需要训练的是多做试卷寻找题感，并把握做题的节奏，更好地为高考进行适应性练习。

高三下学期最后一次复习为第三轮复习，这个阶段的复习主要是重点突破。所谓重点突破就是结合高考必考内容中自身所存在的知识漏点进行重点突破，确保在高考各题型不留盲点。

第三轮复习结束后，离高考的时间一般也就半个多月，这段时间要再次回归课本，把高中知识再次快速梳理一遍，这段时间主要以训练做题的手感和节奏为主，同时在这个阶段调整到最良好的心态，为从容走上高考考场进行各种准备。

二、生活方面

高三阶段，孩子学习任务繁重，这一年时间，家长要充分做好孩子的后勤工作，让孩子心无旁骛，集中精力备战高考。

家长的工作主要是以下几个方面：

1、家长要保证考生均衡饮食，保证足够的营养，饮食以清淡有营养为主，蛋奶、豆浆、蔬菜水果、维生素含量高的食品为主，合理的食品供给，可以让考生保持充沛的体力和脑力，更有利于学习；

2、家长要保证考生的睡眠，很多考生因为学习任务多不惜以熬夜为代价，结果是晚上晚睡了一两个小时，第二天白天头脑昏昏，这是得不偿失的，最有效的学习拼的不光是时间，而是单位时间的学习效率，睡眠都无法保证的学生，是谈不上学习质量和效率的。人的最佳睡眠时间是23：00到早晨4点左右，所以考生尽可能在23：00之前要上传休息，宁愿早晨早期一会，也不要在晚上过度熬夜。

3、家长要帮助考生调整好心态，对于高考，有个说法，七分考试三分心态。一个平稳积极的心态对平时的学习和高考非常重要。心态好的考生，能够正面面对遇到的各种问题并且能够理性对待和处理，更能够让自己保持最佳的学习和考试状态。有些学生底子很好，一遇到考试就慌神，结果必然考不好，有些学生底子一般却因为心态好，有时候反倒发挥很好，这就是心态的作用。

家长如何帮助考生调整好心态呢？建议如下：一定要营造良好的家庭氛围，为孩子的学习提供安静舒适的环境，在考生遇到困难的时候要多给予鼓励，帮助孩子克服心理上的困境，考生在家的时间，建议家长不要玩手机玩电脑，最好家长也看看书学学习，为孩子的心理上提供一种助力。每天抽出点时间和孩子谈谈心，了解孩子学习和心理状态，帮助孩子保持良好的心理状态。同时虽然是高三，也要适当有一些活动，比如抽时间带孩子运动运动，出去走走散散心，舒缓一下学习的压力，锻炼和换脑有利于更好地投入后面的学习。

4、家长多关注高校组织的活动

如果打算参加自主招生的考生，会有很多高校在高三这一年组织有各种各样的活动和考试，在高二结束后的暑假很多高校有夏令营，在高三第一学期结束后有很多冬令营，这些都是高考提前选拔学生的一种方式，需要考生提前报名。作为家长一定要承担起获取和整理这些信息的责任，对于合适孩子的活动和考试要积极帮助孩子进行申请，为考生争取进入目标大学争取更多的筹码。

5、家长多关注高校自主招生信息

按照近几年情况，国内90多所高校的自主招生基本安排在年后4月份左右发布自主招生报名简章，对于有相关学科竞赛奖项以及校内综合成绩优秀的考生，可以尝试报名自主招生，为自己高考争取更多的筹码。报名自主招生一般需要考生提供高中四年各学期的期末考试成绩及排名、高中期间的竞赛证书信息、高中期间参与的社会时间活动信息等，并要求考生提交个人自述，有的高校还要求考生提供学校和专家的推荐信等等，这些内容，建议家长要帮助孩子提前整理并准备好，否则到了报名阶段，面对那么多高校往往容易应接不暇，只有提前准备才能更好地从容应对。

6、家长要密切关注高考报名及考试信息

有些家长是等着教委发通知，然后再去准备，这些有很大风险的，因为每年教委一发通知，紧接着就要提交相关材料，这个时候你再发现自己缺少相关信息有时候可能已经来不及了。建议家长一定要提前了解一下当地往年的高考报名政策及各项考试安排，提前准备好高考报名需要的各项材料，确保高考报名万无一失。提前了解高考各项考试安排，让考生清楚各科在什么阶段考试，有利于考生把握好相关科目的学习进度，更好聚焦到不同阶段的各项考试中。

7、家长要关注考生专业选择

现在都是高考出分后填报高考自愿，所以很多家长不着急，这是严重错误的。

在高考出分，到志愿填报截止往往只有短短半个月左右的时间，这个时间再去了解大学以及专业，时间是非常不充分的，在这种匆忙的状态下所了解的专业信息很难保证准确和合适。所以家长在孩子进入高三阶段甚至孩子一上高中，只要有时间就应该主动去了解一下大学以及各个大学的专业设置，并且和孩子沟通他自己的专业意愿和兴趣等等，帮助孩子及早做好专业规划，明确专业方向。只有这样在高考出分后，你才能把精力集中在学校和专业的选择，因为高考志愿是需要经过多轮调整优化的。

上面是本人总结的高三阶段对家长及考生的建议，希望能够帮助到考生和家长，一起助力考生取得更加优异的成绩。

我根据我教过上千名的高中生，通过观察他们在学习及考试中经常犯的错误，整理了一套高效学习法，主要针对很努力却成绩提升很慢，或者想在已有分数基础上有所突破的学生。

我会免费送给你。

如何解决自己的弱点，针对弱点去复习，我给出以下几个建议：

第一，首先对自己的弱势科目进行一个全面的分析。举个例子，这么多的科目，你在学习哪一门课程上感到吃力，觉得自己会力不从心，哪些科目你能掌握得很好，学习起来很轻松。找到科目，才能对症下药。

第二，找到自己弱势科目的学习方法。学习成绩不满意，达不到自己理想的目标，原因在于没有找到适合自己的学习方法。举个例子，比如你在物理这一科目上成绩不理想，是在力学，电学还是别的模块上学习不好，找到薄弱的模块，对症下药，有针对性地复习才能更快地进步。

第三，合理规划时间，根据每一科的学习进度进行学习内容的规划。物理在高中，相比较其他科目，比较难理解，可以花费多一点的时间去学习，而生物相比较容易，可以时间分配上少一点。当然，也要根据自己的学习情况来决定。

有任何问题都可以找我咨询。

一科就选物理，两科就选物理化学，力争在老师帮助下实现突破，生物自己慢慢搞定。各科都要强化练习，提升做题的技能。

以上就是关于高考理综考前复习的详细介绍，数豆子将为大家继续分享与高中辅导相关的内容，希望本文对你有所帮助。