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高考心理辅导：高考倒计时百天你不紧张吗?

高考黄金100天

有人把高考前的三个月称为黄金100天，在这100天里你完全可以去创造一个奇迹。大家一定都被那些“高考前100天从xxx分到xxx分的秘诀”、“TA在考前60天从xxx分到xxx分”……所吸引过，当你看的时候你觉得信心满满，照着这个自己也可以的，然而当你回到自己的实际学习状态中，你会发现这其实真的不像大家写的那样简单。或许，这就是说得容易，做起难!之所以有这样的现象出现，并不是因为人家故意隐瞒秘诀，跟多应该是有些努力只可意会不可言传。你没努力过，你会觉得很简单，当你也是如此走过之后再看这些提分秘诀，你就会知道其中包含了多少付出。

虽然难，但是人家可以你也可以!100天太长，我们只争朝夕!100天之后你就再也没有高三了，人生中唯一的高三只剩下了三个月，你为何不拼上所有努力去让它更完美?不要找任何借口回避学习，要知道越早面对，成功的几率就更大。或者想一想，当你停下的时候，别的同学在做什么，人家可能已经比你多做了几道题，多掌握了几个单词……想到这里你一定会有些压力了，心理也蠢蠢欲动了，那就快去做你应该做的事情。

倒计时100天的心态

紧张吗?还有100天就要高考了!没关系，紧张就说出，说不出，那就写出，总之不能把它压在心里。高考倒计时100天，说不紧张的高三生都是在说谎。紧张不一定只是为了高考，也可以是为了100天之后的生活。都说高考是人生中第一个转折点，不只是因为义务教育阶段结束，从高中走入大学，也是因为接触社会的机会更多了，从校园中走入了社会。100天之后，你就要为自己的一切行为负责了，你能不紧张吗?以前有父母，但是高考之后你可能会离开父母到一个陌生地方去，你不紧张吗?高中毕业告别了从小一起长大的朋友，告别了一起奋斗的高三战友，你将要认识更多新朋友，他们自不同的地方，性格、爱好各个方面都是你不熟悉的，你不紧张吗?

当然，想到上面的这些情况，你可能会表现的兴奋而不是紧张，不管何种心情，都要等到高考之后再爆发，在这之前你必须尽量保持正常的心态，踏实的心态，自信的心态，拼搏的心态，高考的心态!

在你上高三之前，或许你已经见识过曾经高三的学长学姐们在高考倒计时100天的时候高喊的各种口号，学校为鼓励他们贴出的各种励志标语。当时可能你还不能理解需要做的这么夸张吗?现在可能你也受到了这样的待遇，你也可以理解为什么要这样做了。

高喊口号是为了增强信心，也是为了疏解心中的紧张和焦虑;各种励志标语不光是为了秀给别人看，更是为了让高三的同学们时刻保持进击的心态。这些都不是作秀，都是为了让高三的你我他心中的自信超越紧张，把紧张转化为动力。

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