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高三化学课外辅导

发布时间:2022-04-10 16:51:50 免费领取视频资源

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高考心理辅导:考前别被别人的行为影响

张仁凯

“考试前别被其他人的行为影响到你的状态。

高三最后时期是最考验人的时候,我考前没有太多的变化(如饮食、睡眠),跟一个月前的生活习惯差不多,不过一直都有良好的睡眠。

不要再担心那些大量的复习资料哪题没有做,哪些没有看,担心错过了考题。最好不要再有这种想法,适当地做点新的题目,遇到很难的题目不要像平常一样去花费过多的时间去专研,这样会起反效果使自己自信心下降。对自己要有自信心能达到哪个程度。

做题的时候一定是从第一题开始做(若有特殊习惯就不用了),简单题做起,遇到很难的题目,想了5分钟以上就不要再看了,心情一定要平静才能做好题,所以等到做完其他的再回过头看没做全的题目。还有不要受其他人影响,如翻考卷的声音(担心自己做得慢了),别人可能是不会做跳过的;或者有人东张西望的,不要管他;影响你的,想抄袭的,只要不直接(一直看着你的卷子)影响到你做题,就不要管他,有事叫监考老师就行。

最后一点,不要喝太多的水,紧张了就得上厕所了,呵呵。

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