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绵阳高中补习班

发布时间:2022-04-16 22:21:33 免费领取视频资源

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高考考前30天做什么 健康自信最重要

距离高考越越近,考生纷纷进入奋战期,如何调整心理和营养饮食,成了考生和家长最关注的话题。晨报邀请了上海瑞金医院青少年心理咨询中心主任金武官、华东师大心理咨询工作室杜英俊、上海市第一人民医院营养科主任伍佩英,请三位专家为即将高考的莘莘学子和家长支招。

[心理篇]

一、高考前学生综合症

高考前学生综合症高考前学生综合症

烦躁

高考冲刺阶段,学习形式相对单调,容易产生乏味、烦躁的情绪;

压力

学生有自我期许的压力。家长和老师的过高期待和过分关心,也会增加其压力;

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