<
数豆子

暑假高中生补习班

发布时间:2022-04-17 07:52:32 免费领取视频资源

高中网课免费在线试听

精品视频资源

暑假高中生补习班,简单学习网的高中补课很受欢迎。

高考前吃什么水果好?

高考已进入个位数倒计时阶段,这段时间以及高考期间考生和家长最需要注意哪些方面的事项呢?

紧张枯燥的学习期间更需要吃点零食放松心情。水果绝对是考生最好的零食。每天吃水果能保证考生摄入其它食物中没有的无机盐和维生素,对调节人体内分泌、排出毒素、提高免疫力非常重要。

一、木瓜 木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。另外因为木瓜性温,不寒不燥,其中的营养更容易被直接吸收,特别是可发挥润肺的功能,当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,令身体各器官的运行更加舒畅。

二、苹果 苹果可以提供适量的抗氧化剂,提高乙酰胆碱的水平,对记忆力很有帮助。

三、香蕉 香蕉含有一种物质,能帮助人脑产生5-羟色胺,使人心情变得愉快舒畅。对于考生说持香蕉可以稳定情绪,避免焦虑与烦躁。

四、猕猴桃 猕猴桃含有大量维生素C和镁,低钠、高钾,同时还是很好的膳食纤维,营养密度较高。另外特别推荐和酸奶同食。

以上就是关于暑假高中生补习班的详细介绍,更多与高中辅导有关的内容,请继续关注数豆子。

高三学员进步故事

相关课程
热门课程