洛阳高中物理补习班

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高考经验：学霸学习方法

学习必须做计划

学习必须做计划，这个几乎是所以尖子生的通法。每天早上拿出十分钟哪怕半小时的时间计划这一天的事，每个月做出这个月的计划，从现在开始做出高考九十天的计划，很多计划可以做了。不要以为做计划是一件简单的事，它需要你精准计算自己的做题效率，包括每个学习任务所花的时间，同时要反思你还有什么地方做的不足，需要及时补救，又要对你的未有一个前瞻性的安排，做起着实不简单。我高考100天的时候，花了一个上午四五个小时制定出高考一百天计划，我翻看了自己的所有教科书和试卷，习题资料，然后列出一个长长的表：语文，数学，英语，文综，试卷，看课本，背单词，背答题模板，做资料。。。。然后具体到每天每科要做什么，虽然不一定能够完全按照这个执行下，但至少对你的一百天有个大纲性的安排，以后的每天照着这个做，就会觉得“今天我又学到了这么多，多么充实啊”。

表面上看，一些人行色匆匆在做题看书，如果你真的问他们，“你今天学到了什么?”他们会回答不上，因为他们只会漫无目的的做题。做啊做啊，最后自己也不知道自己做了什么，哪里已经不需要做了，哪里还需要补一下。

每天的计划同样也很重要，不要吝惜早上的十几二十分钟甚至半小时，好好规划你一天需要干什么，先在纸上写下今天的任务，然后根据自己实际合理安排。比如：今天的任务，英语单词背三页，背英语议论文模板，英语试卷一个完型三篇阅读，语文文言文虚词背五个，答题模板背作用类的一半，做十二个选择题，写一段议论性文段，数学半套试卷，理综多少。然后划分时间，晨读：英语单词三页，议论文模板一种，文言虚词五个，晨读课下课前温习，下午巩固。中午午休休息半小时，另外一个小时做一篇完型三篇阅读。晚自习做完半套数学试卷，做完理综布置的学习任务。如此，一天被安排的满满当当，如果有一项任务没完成，你就要挤出空闲时间补，那么是不是过的很充实快乐呢?

如何做到高效记忆

学习需要记忆，不管是谁，记忆力差别是不大的，除非有智力问题，那么真正的差别在哪儿呢?就是记忆方法的问题，关于记忆方法，我认为，就是“不择手段”，只要你能记住就行，有些东西自己心里清楚，没必要说出。我依据自己的经验将记忆的方法总结如下：

第一：编造法，就是把没有联系的东西编成好记的东西，编一些口诀什么的。比如：化学中的“升失氧，降得还”，是关于氧化还原反应的，时至今日，我一个文科生还是记住了这句话，虽然我一时想不起怎么解释了。还有，我们以前要背地图，背山川河流，比如俄罗斯的三大河，自西向东分别是“毕业(叶)了(勒)”，鄂毕河，叶尼塞河，勒拿河，这里就是把一些没有联系的东西自己去编一些顺口溜之类的，很快就背下了。有的时候可能会编出很搞笑的口诀的，不管怎么样，能记住东西就是好的。这些要自己慢慢摸索，咱们文理科不同，背的东西不同，掌握的程度也不同。

第二是及时反思巩固，今天早上背的，晚上再合起书本回忆一下，看能想起多少，这个过程很痛苦，我体验很深，常常忍不住就翻书了，心想早上我全部都背过了，怎么现在都不知道了呢，然后一翻书就都知道了。这样没用，只有忍着不翻书，回想自己学过的东西，回想完了之后，自己掌握了的就不用去看，自己没掌握的，及时巩固，做一下记号，这些是你第二天复习需要再次加强的内容。记住，不要盲目的一直背，最后一合上书，什么都不知道，还自以为全部都背过了，等到考试就追悔莫及了。及时去反思，回忆，不能回想起的，就是没掌握，当时貌似都背过了。这个呢，我推荐一种小手段，既能催眠，保证不会睡前胡思乱想，又能记住东西。就是睡前的时候，在头脑中“放电影”，把白天学的东西都放电影一样过一遍，哪些想不起的，第二天可以及时补救，这样比你睡前想其他烦心的事强多了。

第三，也是我极力推崇的方法，跟同桌或者好朋友互助提问，我以前就这样，以前跟我一起互相提问检验的哥们儿已经考进了北大。我们当时就是这样，下晨读课后，两个人手里一手拿着包子饼啊之类的，一手捧着笔记本，然后我问你，你问我，根据两个人早上背的内容互相提问。不能看笔记本，问着问着，你就会发现自以为掌握了的东西，就是想不起，不要以为这样会耽搁自己的时间，其实一点都不会，你在问别人的时候，自己不也是复习了一下他正在复习的内容吗?一举两得。只要你能找到这样的学习伙伴，你们会互相激励同时互相开开玩笑，学习会妙趣横生的。在教室，在回家的路上，在宿舍，哪里都可以这样，可能一开始有的同学会说，你们装着努力干嘛，他们这是妒忌你们，因为你们每天都比他们学的东西要多，进步得要快。

休息十分重要

这一点是特别要强调的，不知道北京风气怎么样，反正我们那边是每天都加班到十一点半，十二点睡觉，六点起，我觉得这样是比较合理的，每天至少保证六个小时睡眠时间。当然，如果没有加班熬夜的习惯就不要去跟风，如果第二天上课自己的迷迷糊糊，那效率就大打折扣了，课堂上掌握东西是最快的，最有效的，永远不要指望“现在我小睡一会儿，中午我看书补回去”，不可能，课堂上半个小时讲的东西，你课后可能两个三个小时才能补回，而且效果不一定好。所以一定要休息好，能午休的话，尽量睡上半个小时，也不要太久，睡太久了，下午上课会犯困。课间呢，个人建议出教室外面去呼吸新鲜空气，为下一节课准备一个清醒的大脑，当然也有的人呆在教室背背零碎的东西，这个也不反对，因人而异吧。

如何提高学习效率

效率的重要性就不赘述了。说几个提高效率的方法吧。首先还是做计划，千万养成做计划的好习惯，这样做事绝对比你信手抄起一本资料，看腻了又换一本有效率。其次，课堂效率，我的经验一是跟着老师说话，不要管别人说你出风头，说出，对了，老师会鼓励你，一堂课都会很有兴趣听下去，说错了，你会印象深刻，下次再出现就绝对不会犯错误了。二是跟老师眼神交流，看着他的眼睛，如果他跟你对视了，一般都会微笑，那是在告诉你“谢谢你这么认真听课”，老师最烦的是上课的时候下面黑压压一片，你若看着他，会让他有存在感。我们高中老师特别就这个表扬过我，说足以看出我上课很用心，这样试试看，上课就不会分心了!

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