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过人分享:高三复习压力化于无形最关键
复习要跟着老师走
李卓楠今年高考分数是657分,另有20分加分,现被清华大学工业工程专业录取。李卓楠认为,老师在多年指导高考的经验下得出规律性的东西,跟着老师规律性的思路去发展,复习效果较好,如果违背了这些规律,复习就可能走不好。高三时,李卓楠会把老师布置的作业和要做的事情排一个顺序,然后按照这个顺序做。这样可以提高效率,避免长时间做同一件事情,合理分配时间。同样被清华大学录取的李隽言,今年高考646分,李隽言的复习心得是在课前自己做好一些复习准备,上课专心听讲,在课后,同学们应重点对自己的知识漏洞、薄弱点进行复习。
如何摆正自己的心态?
高考过程中,压力与挫折在所难免。李卓楠表示,高三有各种大小考,有时成绩突然下降,一个月的精神状态都不好,吃饭吃不好,做题做不顺,如果心态放开一点的话,看起很难接受的挫折也不是那么大件事。如何摆正自己的心态?李卓楠说:“首先对自己有信心,知道这不是自己的正常状态,相信自己会有更好的状态。有了信心就慢慢去改变,不要想太多,继续做题,做着做着感觉就会回了。某一个阶段会比较兴奋,过了一段时间,累了,精神状态肯定没那么好,这是一种正常规律,大家不需要太在意,保持积极的心态。”他说,广州话“淡淡定定有钱挣”比较通俗给力地表达这种心态。
有压力也有放松方式。被保送到清华大学信息科学与技术专业的邓原同学表示,他的放松方式是做他所感兴趣的计算机竞赛题。
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