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高考生家长必读：考生家长要扮好四种角色

学习过程的秘书

家长做好"秘书"工作对高考生大有裨益。每次考试后，家长可以和孩子一起总结经验教训，找到出错原因，制定查缺补漏的行动方案。家长还可根据试卷错题，剪辑制作错题本，供孩子复习时使用。如果成绩下滑父母要帮忙找原因。

时间管理的行家

时间管理的成功，意味着高效率和高收益。学习总体上要劳逸结合，文理交替，背写轮换，强弱科相间。家长尤其要关注周六日和放学后的时间。后期复习要和高考考试科目及时间同步。

危机管理的专家

危机管理重点在于防范，家长要制定好三个应急预案。一是考试期间生活应急预案，家长要提前演练。二是考前应急预案。三是考试应急预案。实际上，有了应急预案，出问题的可能性反而会变小。

饮食上的营养师

"千军万马过独木桥"的高考，承载的不仅是考生自己的"鱼跃龙门"，更承载着家长"望子成龙、望女成凤"的希望。全民关注高考的现在，孩子的成绩从某种意义上说就是家长的成绩，这使得家长比任何时候都重视孩子的临考状态。随着高考的临近，考生家长们都想方设法为孩子补充体力和脑力，使其处于最佳状态。

考前包括高考期间，家长都应该注意孩子的营养均衡搭配。营养供应要讲长期性和稳定性，切忌平时不在意，高考期间突然大鱼大肉。适当补充调理脾胃，补血补充精力的营养品，比如九芝堂驴胶补血颗粒。九芝堂驴胶补血颗粒可以改善因神经紧张而引起的，焦虑、不安、失眠等症状，并可以快速的提升考生的记忆力，是高考冲刺的必备补品。

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