主讲：王江涛 谭剑波 董仲蠡
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考研：复习遇到小插曲，应该怎么办
考研，我们从备战开始到考研结束大部分同学都会经历一年左右的时间，有时间长的还会两年，在这段战线中我们难免会遇到一些挫折和难以预料的小事情，在面对和谐事情的时候我们应该怎么办呢？
健康小问题
没有不会生病的人，更何况我们在考研的时候每天睡眠不足，饮食不规律又缺乏运动，这就导致了我们免疫力低下，所以只要一有什么流行感冒，我们肯定就会中招。
饮食问题
俗话说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得发慌！更何况每天面对如此大的脑力劳动，同学们一定要给自己加一些养料，不然身体垮掉了就糟糕了！油腻的食物不易消化，还会加重消化系统负担，使得大脑灵敏度降低。
进度问题
有人在的地方就有战争，考研本是一场没有硝烟的战争！我们在备战考研的时候难免会被别人所影响，她的进度比我快！她做题比我少错了几个！天啊，她都开始二轮复习了！每年都会有学渣逆袭，也会有学霸落榜。所以不到最后一切都不得而知，我们现在要做的就是静下心，让自己按照自己的计划前进，做自己并全力做好自己！
压力问题
在高强度的复习下，难免会有自己承受不住压力倍增的时候，在这个时候我们就要学会调节自己的状态，给自己放松一下，每周抽出半天时间不做别的，就去做你想做的事情。看美剧也好，逛街也好，只要你能开心先把学习放一放。
睡眠问题
精神高度紧张，每天都是高强度的脑力劳动，而且还压力倍增的状态下。我们就会面临着一个重要的问题：失眠。
考研且不易，每个能够坚持到最后的不管结果是什么，你都是英雄！加油吧！为了最好的自己，勇敢前进！
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