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高三家长必看：合理调整期望值 多鼓励孩子

离高考只有几十天了，面对成绩一直不理想的孩子，有些高三家长很急躁。有关人士提醒，高三家长要适当调整期望值，鼓励孩子积极备考。

高三生王莹学习成绩在班里一直处于中等水平。为了帮助她提升成绩，父母为她报了两个辅导班。可是没想到，在学校最近的一次摸底考试中，王莹的成绩在班上不但没有提升，反而下降了几名，这让本就着急的父母产生了急躁情绪。“怎么补习也是无济于事，天生就没有上重点大学的命啊!”母亲的这番话严重打击了王莹的自信心。

据了解，离高考越近，家长们就越容易对较高的分数有一种期待和盼望，产生高于实际情况的期望值。有关心理专家认为，家长不切实际的期望值、不现实的目标非但不能给孩子带学习动力，反而会给孩子增加更多的心理负担，引起恐惧、抑郁等。家长平时流露出的焦虑、暴躁的情绪还会对孩子的复习备考产生很大的干扰。

北京宏志中学心理教师张霞提醒高三家长，不要在备考期间给孩子设立不现实的目标，试图让孩子通过一段时间的努力取得飞跃式进步。家长一定要注意自身的言行表现，以免给孩子造成不必要的心理负担。每个孩子的个性特点、学习基础、特长爱好、智力潜能和发展方向都不同，所以，家长要对孩子合理要求，合理期望，鼓励他们以乐观的心态积极备考。高三家长这段时间还要以孩子自身为参照对象，随时发现他们的每一点进步与提升，告诉孩子只要努力就可以了，不要过分苛求孩子考上重点大学和名牌高校等。

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