主讲：王江涛 谭剑波 董仲蠡
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阳光总在风雨后：乐观面对考研复习低潮期
考研复习最需要的精神就是愚公精神，它要求大家要持之以恒才能笑到最后，很多考生认为方法很重要，只要复习方法正确便能以巧取胜，但是考研辅导专家认为，复习方法固然重要，但是大家还需要有过人的决心和毅力，要有愚公那样持之以恒的精神才能克服重重困难，赢得最后的胜利。
好的开始意味着坚实的基础
考研辅导专家认为，复习还是要提早进行，考研复习先机很重要，大家一定要做好准备工作，并制定好合理而又科学的复习计划。一份科学合理的计划首先要包括合理的作息时间，这不仅要求大家要早睡早起，还要包括休息和放松的时间，考研复习不仅要求大家要刻苦和努力，还要求大家要能够即使排遣积攒的压力，压力积累过多，不但会让无法静下心复习，降低复习效率，还会让大家出现各种不适应的状况，例如厌学、弃学等。
哪得梅花扑鼻香
考研的确是件苦差事，且不说校方“弱水三千，只取一瓢”的选择，单单看要复习的海量知识点就让人叫苦不迭了，考研辅导专家认为，我们不能只看到考研的“苦”，也要看到考研后的“甜”。“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”。如何保持乐观的心态?我们不妨将考研看作是生命中一次特殊的经历，在这次经历中我们体会到了辛苦耕耘的快乐，得到了知识上的满足，获得了人生中第一次不一样的学习经验。不要总想着结果如何如何，尽量暗示自己，比起虚度光阴的人，我已经做的很好了。从而使自己重拾自信，用一种积极乐观的心态面对考试。
积极看待低潮期
考研不仅是一场知识的比拼，还是一场体力和毅力的对决，考生在复习过程中大量用脑，能量消耗较大，随即开始吃好的、喝好的开犒劳自己，但是过分进补、盲目改变饮食习惯很可能适得其反。复习的过程是很艰难的，其间一定会有低潮期。积极的结果又积极地影响你对事物的看法，使之更积极，从而形成一种良性循环。乐观是很重要的一种态度，在考研过程中，我们要学着乐观，学着用乐观的心态去面对一切不可知的困难。低潮期并不可怕。就像浪花一样，总是一起一落皆有时候。考研辅导老师提醒考生，在情绪低潮期临的时候，你切勿悲观，而是要笑着对自己说，阳光总在风雨后!
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